Nutrizionista online: come funziona la visita a distanza
Seguo percorsi nutrizionali online in tutta Italia. Non è una versione ridotta della visita in studio: anamnesi, valutazione, piano alimentare e controlli sono gli stessi, e anche il prezzo non cambia. A cambiare è solo il modo di vedersi.
La visita
In videochiamata, su appuntamento. Stessa durata e stesse domande di una prima visita in studio.
Le misurazioni
Le prendi tu seguendo istruzioni precise, con bilancia e metro da sarta, e le carichi in app.
Il percorso
Piano sempre aggiornato in app e contatto diretto con me tra un controllo e l'altro.
Cosa cambia davvero rispetto allo studio
Una sola cosa: le misurazioni. In studio le rilevo io, online le raccogli tu. Ti spiego come farlo — punti di repere, postura, in quale momento della giornata — perché quello che conta non è la precisione assoluta del singolo numero, ma ripetere la misura sempre allo stesso modo: è ciò che rende confrontabili i dati nel tempo e permette di vedere se il percorso sta funzionando.
Come si svolge la prima visita online
- Prima dell'appuntamento — ti chiedo esami del sangue recenti, eventuale documentazione clinica e le prime misurazioni, così durante la videochiamata partiamo già da dati concreti.
- Durante la videochiamata — ricostruiamo storia clinica, abitudini e giornate reali: orari, lavoro, allenamenti, pasti fuori casa, cosa ti piace e cosa non mangeresti mai.
- Dopo la visita — elaboro il piano e lo trovi in app appena è pronto, con la lista della spesa e le alternative per ogni pasto.
- Nelle settimane successive — registri peso e misurazioni, e se qualcosa non funziona me lo scrivi: si corregge subito, senza aspettare il controllo.
Cosa serve avere
Una connessione per la videochiamata, uno smartphone per l'app, una bilancia e un metro da sarta. Nient'altro: non servono strumenti particolari né bilance impedenziometriche.
Quanto costa
132 € la prima visita e 65 € ogni controllo: gli stessi importi della visita in studio. Il percorso è lo stesso, quindi non c'è motivo di far pagare diversamente. Qui trovi il dettaglio dei prezzi.
Per chi ha senso
Per chi vive lontano da Bergamo, per chi con gli orari di lavoro fatica a incastrare un appuntamento in studio, e per chi si sposta spesso e vuole un percorso che non si interrompa a ogni trasferta. Diverse persone che seguo alternano le due modalità: prima visita in studio e controlli online, o viceversa quando capita di passare da Bergamo.
Funziona anche con una patologia?
Sì, alle stesse condizioni della visita in studio: il piano si costruisce a partire dalla diagnosi del medico curante e si integra con l'eventuale terapia in corso. Qui spiego cosa può fare un biologo nutrizionista e in quali casi serve prima passare dal medico.
Prenotare una visita online
Puoi prenotare online oppure scrivermi per fissare un primo appuntamento. Se non sei sicuro che la modalità a distanza faccia al caso tuo, chiedimelo prima: in alcune situazioni consiglio io stesso di vederci di persona, almeno per la prima visita.